世の中の生きづらさを変える、自分自身の『気づき』
他人に『求める』のではなく、自分に『気づく』 自分の『居場所』がないと感じる 誰かに認められたい 常に寂しさを感じる HSPや心配性のひとは気分が落ち…
他人に『求める』のではなく、自分に『気づく』 自分の『居場所』がないと感じる 誰かに認められたい 常に寂しさを感じる HSPや心配性のひとは気分が落ち…
『助けすぎ』は身を滅ぼす あいてを助けているのに報われないと感じる いつも自分だけが『忙しい』と感じる 『自分がやるべきこと』が多い こんな経験はありませんか? &…
あいての気持ち、本当にわかってる? 不穏な空気を感じやすい あいての『雰囲気』で気持ちを察する 自分が原因じゃないかとビクビクする こんな経験はありませんか? 心配性わくわく自身、場の空気を読んだり、『あいての気持ちを察…
あの『心配性』が、ブログを3年も続けてるらしいよ!! 今回は自分の備忘録として、記録としての記事になります。 なのでこの記事がきっと『未来の自分』を支えてくれると願いながら、今の…
わかろうと『してくれない』わけじゃない、『わからないんだ』 冷たい態度をとられる 怒ったような声で接せられる イライラする言動が目につく ついついまわりのひとの言動…
自分はなんて不幸なんだろう…。 そんな「悪いことが続く日」ってありますよね? ただ、それを「運が悪かった」と言ってしまえばそれまでの話です。 しか…
別に『完璧にやりたい』ってわけじゃない。 小さいことが気になってしまう 完璧主義者だと思われている 『気にしすぎ!』とよく言われる どうしても色々な細かいことが気に…
今まで『心配性』だと思っていたけど『HSP』でした。 日々不安なことであたまがいっぱいになる。 まわりが気になって疲弊してしまう。 心配性の性格だからと諦めている。 …
『痛み』は『喜び』よりも優先される感覚だ! 嫌なことばかりだと感じる 生きるのが辛い 楽しいことが見つからない どうしても気分が落ち込んでしまうと、なかなかポジティ…
不安になりやすいのは『生まれたとき』から決まっていた! HSPとは何か? なぜ他の人と違うのか? なんで自分は不安になりやすく、まわりの人はそうではな…