【心配性のあなたへ】意外とみんな「心配性だった」という事実に気づいた件【経験談】
心配性なのは「あなた」だけではない！ なんでじぶんは心配性なんだろう… この性格で損をしてしまっている… 楽観的なひとが羨ましい… &n…
HSP・心配性の『人間関係の悩み』
HSP・心配性の『人間関係の悩み』
心配性
HSP・心配性の『人間関係の悩み』
HSP・心配性の『気分転換』
【性格】ぼーっとすることができない！考えすぎて疲れた頭は「サウナ」と「お風呂」でスッキリ！【解決方法】
現代人は「便利さ」と引き換えに「心の余裕」を失った…。 疲れているときはぼーっとするのが良いよ！ あたまを「からっぽ」にすると新しいアイデアが生まれる…
HSP・心配性の『気分転換』
【驚きの効果】サウナに秘められた「3つのメリット」について【健康生活】
精神には「休養」を与えねばならぬ。 絶えず「緊張」を加えれば、 精神の飛翔を妨げることになる。 古代ローマの哲学者 セネカの言葉 仕事の疲れがとれない…。 あたまの…
HSP・心配性の『気分転換』
【危険】心配性がサウナを利用したら体調が悪くなった！！利用時の注意点について【失敗談】
サウナで「ひとが死んでいる」という事実を知っていますか？ サウナは「健康」に良いらしいから今度試してみよう！ とりあえずサウナと水風呂を交互に入れば良いらしい！ &…
HSP・心配性の『気分転換』
【効果絶大】眠れない、不安な気持ちは「サウナ」で解決！！【ワクワク】
「サウナ」は肉体的にも精神的にも健康に良かった！！ 心配で夜グッスリ眠れない… 不安な気持ちでいっぱいだ… 身体の疲れが取れない… &n…
HSP・心配性の『悩み』
【心配性】変わりたい自分を苦しめる心理【サンクコストバイアス】
変わりたいのに、変われない… 心配性なじぶんを変えたい！ 心配性だと色々と悩みがあったり、 まわりの顔色を過剰に気にしてしまったりするよ…
HSP・心配性の『悩み』
【諦め】自分は無力だ…そう考えてしまうのは「学習性無力感」が原因だった！【失敗】
もう夢も希望も…「将来」も見えない… じぶんにはできない… 希望もなく、どうしようもない 今の環境を変えたかった… 職場や学校、日常生活の中で「じぶんの無力感」を感…
HSP・心配性の『人間関係の悩み』
【HSP】断ることが苦手な自分を変えて、奪われていた「時間」を取り戻す！
賢く生きるものは不要なものを排する 林語堂（作家、思想家） 時間がない… やりたいことはたくさんあるのに… こんなお悩みを抱えていませんか？ &nbs…
HSP・心配性の『お金の悩み』
【３０代】生まれてから「不況」しか味わったことのない人生は「不幸」なのか【ゆとり世代】
あなたにとって「不況」は「不幸」なのか 日本の政治は良くない…。 景気が悪い…。 不況続きで希望が持てない…。 生まれてからそんな「悪いニュース」しか聞いていない、…
HSP・心配性の『悩み』
他人の行動にイライラする自分が嫌い！自己嫌悪に陥らないための解決方法はこれだ！！
迷惑をかけることで相手に寛容になれる。 家族や仲の良い友人の前だと、つい強く当たってしまう… 車の運転中、前の車が遅くてとてもイライラする… 普段の生活のなかでイラ…
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