目的地、設定し忘れていませんか？
明確な目的があれば、起伏の多い道でも前進できる。
しかし目的がないと、平坦な道でも前進することはできない。
これはスコットランド出身で、１９世紀に活躍したイギリスの歴史家であり思想家、トーマス・カーライル氏の言葉です。
日本ではあまり知られていない人物ですが、実はとても良い言葉をたくさん残してくれていました。
そんなトーマス・カーライル氏は、有名なドイツの文豪ゲーテとの交流もあり、日本の文化人にも大きな影響を与えた人物なんです。
そんな当時から人々に影響力のあるトーマス・カーライル氏は、後世を生きる人たちに、「目的がないと前に進まない」ということを教えてくれています。
ここで確認しておきたいことは、心配性の私たちにとっての「目的」について。
この『目的』があるとないでは、生きていくことの【難易度】が大きく変わってくるのです。
深く悩む前に、人生の目的地を『再設定』する
人生の「目的」なんて見えていない…
不安や心配、絶望、ネガティブ思考…気持ちが落ち込んでいると、「人生の目的」というものは明確に見えてきませんよね。
たしかに心の余裕があれば、今こうして悲しんでいたり、後ろ向きの考えに苦しむことはないですね。
しかしながら、そんな暗い気持ちで落ちるところまで落ちて悩み続けても、「どうしても答えが出ない」というときが、いつかは訪れます。
そんなときには「ざっくりとした人生の目的地」を決めてみるのはどうでしょうか？
たとえ自分自身の中で細かく人生設計していたとしても、未来は不確かなものなので、結局予定通りにはいかないものです。
しかしあえてそんなときに、
- 「明るく笑顔で過ごしたい」
- 「好きな人たちと一緒にいたい」
- 「前向きに自分の人生を楽しみたい」
このような「将来の目的地」をなんとなく設定してみて下さい。
車を運転するときも、分からない場所や初めて行くときはまず第一に、
「カーナビに目的地を設定する」
ということをしないと、中々たどり着けないですよね。
どうしたらいいか分からないときは、「本当に自分自身が望む理想の世界」を少し想像してみてください。
ちなみに心配性わくわくの望む理想の世界はズバリ、【楽しくワクワクと毎日を過ごす！】です(*^^)v
とてもおおまかな願いですが、これを今は「人生の目的地」に設定して日々を過ごしています。
自分の「現在地」を確認する
「生きる」ということは、あなたの人生にとってとても長い旅路になります。
確かに「人生の目的地」を決めたところで、
永遠に辿り着けないんじゃないか…？
という不安があるかも知れません。
しかしそんな心配事が生まれる前に、１つ確認しておくことがあります。
それは「あなた自身が今の現在地を分かっているかどうか」ということです。
例えばあなたが「車」で旅行の計画を立てていたとします。
もしそのときの目的地を「東京」に設定したとしても、今のあなたの現在地が「ブラジル」だったとしたらどうでしょうか？
地理的にもだいぶ離れていますし、そもそも「車」という交通手段では難しいですよね。
「現在地」…すなわち「あなた自身のこと」をあなたが詳しく知っていない限り、自分が思い描く理想の「目的地」に辿り着けるかは分かりません。
しかしもし地図や旅費、スマホというような道具や情報があれば、たとえどんなに離れた目的地でも、いつかはたどり着くことができそうですよね？(*^^)v
これは『人生』という長い旅路を歩く私たちにも当てはまります。
不安だらけの「生き方」のルートを再確認しよう
- ざっくりとした「人生の目的地」
- 自分自身がいる場所の「現在地」
この「２つ」がなんとなくでも見えていれば、どうでしょうか？
ある心理学の研究では、【人間は成果やご褒美がない限り、継続するということが難しい生き物だ】とも言われています。
なので進むべき方向が決まり、少しずつでも「目的地に近づいている」という、「成果」を感じることができれば、自然にワクワクと前向きになれるのものです。
なぜ人はゲームに夢中になるのか…？
それは「困難を乗り越えながらレベルアップする」ということを実感できるからではないでしょうか。
最後にもう一度トーマス・カーライル氏の言葉をお伝えします。
【明確な目的があれば、起伏の多い道でも前進できる。目的がないと、平坦な道でも前進できない】
その場に立ちすんで下を向いていると、不安や心配という「もや」が体を包み、あなたの視界を暗く覆ってしまいます。
そんな時は「目的地」を目指して前を向き歩き続けて、不安も心配もあなたの後ろに置いて、前へ進みましょう！
どうしても気持ちが落ち込んでしまったときは、落ちるところまで落ちて、そこからまた『目的地』を再設定してまた一歩を踏み出しましょう！！(*^^)v
今回のお話は心配性わくわく初の電子書籍、『心配性がワクワクしてきた』の中から抜粋してお伝えしています(*´▽｀*)
もし興味がある心配性の方はこちらからもどうぞ↓↓
ではまた～(*^^)v
