HSP・心配性の『気分転換』 【効果絶大】眠れない、不安な気持ちは「サウナ」で解決!!【ワクワク】 2019.07.15 心配性わくわく 「サウナ」は肉体的にも精神的にも健康に良かった!! 心配で夜グッスリ眠れない… 不安な気持ちでいっぱいだ… 身体の疲れが取れない… &n…
HSP・心配性の『悩み』 【苦しい】『毎日が辛い…』と感じたときに気分を変えるための方法6選【実体験】 2018.10.28 心配性わくわく いろんなことを、自分でやってみて、そこから自分だけに見える風景を目に焼き付けること。 それが人生で、一番楽しいことじゃないかな。 実業家 堀江貴文 毎日生きているのが辛い…。 何…