【健康】不安な気持ちを変える方法は「自律神経」について知ること！
「自律神経」を整えることで不安は消えていく！ 「イライラしたり急に不安になったりする…」 「頭痛やめまい、吐き気が止まらない…」 「腰痛、肩こりがひどくて疲労感がと…
HSP・心配性の『気分転換』
HSP・心配性の『気分転換』
心配
HSP・心配性の『気分転換』
HSP・心配性の『気分転換』
【痙攣】左目のピクピクが止まらなくて大ピンチ！！病院に行っても治らないのは意外な原因だった【解決済み】
病院に行っても治らなかった「左目のけいれん」が止まった！ 目のけいれんが止まらない… 病院に行っても目薬を処方されただけ… ずーっと治らないけど大丈夫かな… &nb…
HSP・心配性の『悩み』
【心配性】不安を解消する効果的な方法は「1.5倍」で準備すること！【解決方法】
【バッファ】…最悪の事態を想定する。 「余裕」が無いから「不安」になるのか… 「不安」だから「余裕」が無いのか… あなたが「不安になるとき」はどんなと…
HSP・心配性の『人間関係の悩み』
【HSP】干渉されるとストレス！あいてとの「ライン」を引いてじぶんを守ろう【解決】
一線を引くことで「自分の時間」を守り、 他人からの「余計な干渉」を防ぐのだ。 「エッセンシャル思考」作者 グレッグ・マキューン 職場や学校など日常でやたら距離感を詰めてくるひと……
HSP・心配性の『人間関係の悩み』
【人間関係】人間の本能に備わっている「共感」を呼び覚ませ！天気の話題は会話をつなぐ「魔法の言葉」
天気の話題を「１つ」足すだけで、人間関係は良くなる。 職場の人間関係を良くしたい あいさつはするけど、その後の会話が思いつかない そんな経験ありませんか？(;´Д｀)  …
HSP・心配性の『読書』
HSPは要チェック！頭の中を整理することで不安が和らぐ「メモの4つの効果」
頭に散乱している「情報」を整理することで、不安は少なくなる。 色んな情報が大量に、そして手軽に手に入り過ぎる現代ではHSP、心配性には生とっては生きづ…
HSP・心配性の『挑戦』
【ブログが書けない】心配性がスマホゲームにハマって大ピンチに！！…抜け出すために試した3つの方法【ロマサガリユニバース】
スマホゲームに一度ハマってしまうと、 「ブログが書けなくなる可能性」が極端に高まります… 「スマホゲームにハマってしまい、ブログを書けなくなった…」 「気がついたら朝から夜までゲ…
HSP・心配性の『挑戦』
【やめれない・依存・不安】スマホゲームにハマって失ったものは「二度と戻らないもの」だった…【ロマサガリユニバース】
スマホゲームは面白い、 しかしそのシステムは「パチンコ」と同じ危険性がある。 「スマホゲームにハマっちゃって課金してしまった…」 「気がついたら朝から夜までゲームしてしまう…」 …
HSP・心配性の『悩み』
【改善法】不安な気持ちをなくす方法は「くれくれ」ではなく「ギブギブ」が効果的！
人のために仕えているときは、自分が親切を与えていると思わずに、 ツケを返していると思うようにせよ。 米国の政治家 ベンジャミン・フランクリン ・「ひとに恵まれてない…」 ・「みん…
HSP・心配性の『お金の悩み』
【バレる】お金を拾ったけど、どうしよう…。ネコババしてしまう前に知っておきたい「罪」と「権利」
遺失物、漂流物その他占有を離れた他人の物を横領した者は、 【1年以下の懲役又は10万円以下の罰金若しくは科料に処する】 「前のひとがお釣りを忘れていっ…
↓人気の記事はコチラ↓
-
【最悪？】キツネ村の口コミがひどい！！実際に行ってきたので、正直な感想をまとめたよ【口コミ】
-
【理由】自分の好きな色が分からない…でも実は『無意識に選んでる』って知ってる？
-
２色の好みで分かる性格分析がすごい！好きな色の効果と自分の隠された願望とは？
-
自己嫌悪、焦り、不安に押し潰されそうになったとき絶対におすすめしたい対処法は「立ち止まること！」
-
【名言】『見る前に飛べ』の意味を知ることで人生は確実にワクワクしてくる！
-
【バレる】お金を拾ったけど、どうしよう…。ネコババしてしまう前に知っておきたい「罪」と「権利」
-
【画像アリ】キツネ村はひどい？最悪とまで言われているけど実際に行ってきたので、正直な感想をまとめたよ【口コミ】
-
【ランキング】回転ずしを徹底比較！１００円寿司の戦国時代を生き抜く５店舗を紹介！
-
【HSP】毎日が『嫌なことばかり』と感じてしまう理由
-
【HSP 】心配性はうざい！？不安になる気持ちを徹底的に解説！
