HSP・心配性の『悩み』 【心配性】不安な気持ち、疲労感は「睡眠」から変えていくのが効果的!【改善方法】 2019.06.26 心配性わくわく 週末の寝溜めで「睡眠不足」は解消されません! なんだか最近身体の疲れが取れない… どうも最近スッキリしなくて疲れる… じぶんの健康状態が不安… &nb…