HSP・心配性の『気分転換』 【健康】不安な気持ちを変える方法は「自律神経」について知ること! 2019.07.05 心配性わくわく 「自律神経」を整えることで不安は消えていく! 「イライラしたり急に不安になったりする…」 「頭痛やめまい、吐き気が止まらない…」 「腰痛、肩こりがひどくて疲労感がと…