HSP・心配性の『気分転換』

【健康】眠くて仕事なんてやってられない!!そんな気分を変えるときに効果的なのは「昼寝すること!」

    こんにちは! AM3:30に起きている心配性わくわくです。 日中お仕事をしているとお昼ご飯を食べてから14~15時過ぎくらいになると強烈な眠気に襲われてくることないですか? 頬杖ついたり、かく…