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心配性

【心配性】自己嫌悪、焦り、不安に押し潰されそうになったとき絶対におすすめしたい対処法は「立ち止まること!」

どうしたらいいかわからない、自分にはなにもできない… そんな苦しいときにこそ「立ち止まること」が必要です。   「まわりに比べてできない自分のことが嫌になる…」 「失敗つづきで自分に自信がなくなる…」 &nbs…