【心配性】先の見えない将来が不安?人間は「自分の考えられる範囲」を超えたものに対して「恐怖」を感じるという話

こんちには~。

心配性わくわくです(^^)

いきなりですが、お化けは怖いですか?

年を重ねるごとにそれほど怖くないと感じる人の方が多いと思いますが、少なくとも小さいころは怖かったですよね?(^_^;)

しかしそんな「お化け」よりも今一番心配性わくわくが怖いのは…。

将来のことです。

 

人工知能に仕事が奪われる…。

年金の支給がどんどん先送りにされる…。

今勤めている会社がこれから先もあるのだろうか…。

そんな恐怖をうっすらと感じながら日々過ごしております(汗)

 

しかしふと、子どもの頃の「お化けに対する恐怖」と、大人になってからの「将来に対する恐怖」には共通点があることに気づきました。

今回はそんなお話です(^O^)

 

 

そもそも「恐怖」とは何だろう?

恐怖とは「恐れる」「怖い」という動物や人間に備わっている感情で、生き物の防衛本能としても機能しています。

  • 知らないモノ→危害を加える可能性がある→生死に関わるから「怖い」
  • 知っているモノ→危害を加える可能性がない→安全だから「怖くない」

赤ちゃんが母親以外の人に抱っこされると泣いてしまったり、犬が見知らぬ人には吠えたりするのも「未知のモノ」に対しての恐怖心からです。

「怖い」というのを脳が「危険」と判断して、ブレーキをかけているんですね。

しかし赤ちゃんや小さいこどものときはこの「恐怖心」よりも「好奇心」の方が上回ってしまい、たびたび危険な行動を起こしてはお母さんに怒られているということもあります(^_^;)笑

 

 

こどもがお化けを怖がる心理とは?

テレビで怖い番組を見たらお風呂やトイレが怖くて一人で行けない…なんて経験はありませんか?笑

この恐怖の正体はまさに自分では理解できない、「正体がわからないモノ」だからです。

見たこともないものを見たショックと、自分の頭の中に「怖い」というイメージが焼き付いて残ってしまっているのです。

しかしたとえ怖いものでも、何度も見ればさすがに慣れて怖くないですよね?

さらにテレビ番組のお化けはほとんど作り物だ、という「情報」があればそんなに怖く感じませんよね?

大人になるとお化けが怖くなくなるのは「怖いという経験に慣れたこと」、「お化けについての情報を知ったから」です。

小さいころはその「経験」「情報」が少ないから、余計に怖いと感じていたんですね(*_*)

 

 

将来が不安な心理をどうすれば良いのか?

今現在わくわく自身はお化けを怖くはありません。(もう30歳なので…笑)

しかし最初に書いているように、自分がこれから生きる将来には不安なこと、心配なことがたくさんあります。

なんで不安なのか…色々と原因を考えてみました。

そこで気づいたのは、

これからの将来というのは「だれにもわからないこと」ということです。

言い換えれば、自分では理解できない「正体がわからないモノ」だから…。

 

あれ!?こどもの頃とまったく同じ原因だっ!!(@_@;)

 

ということは大人になってからの将来への不安」「恐怖」にも「経験」と「情報」こそが対処法になるんではないでしょか!?(*^。^*)

 

 

【まとめ】「知ること」で恐怖を乗り越えることができる!

未知なるものが怖いのは生き物の防衛本能です。生きるために必要な機能なので上手く付き合っていくしかありません。

しかしその「生きるために必要な機能」なのに「生きることに絶望してしまう」のでは意味がありませんよね?笑

将来のことが分からなくて不安ならば、やるべきことは一つ。

「将来のことを知るための情報を集める」

10年後、20年後の天気予報を正確に予想するというのは難しいです。しかし明日明後日ぐらいの天気予報なら、ほぼ100%予測することはできますよね?

それは天気に関する「情報」が気象予報士に集まっているからです。

キングコングの西野さんの本にもこう書いてありました。

踏み出すのに勇気は要らない。必要なのは「情報」だ

説明できる事柄に「勇気」は必要ない

情報は、行動する人間に集まり、更なる行動を生み、また情報が集まってくる

西野亮廣 「革命のファンファーレ」より引用

 

未来のこと、将来のことは100%分かる人はいません。しかし本を読んで過去から学んだり、色んな人の意見を自分の考えに取り入れることができれば「自分の将来」が少しだけ見えてきます。

その「知ることで恐怖を乗り越える」という経験が、将来に不安を感じていたあなたをより強くしてくれるはずです。

まだ自分自身も恐怖の壁を登りはじめたばかりですが、一緒にわくわくする将来を目指しましょう!(^^)v

ではまた~。

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